マタニティヨガに行ってきました!

妊娠6か月を迎えました。

現在2人目をお腹に抱えています。

 

つわりがとてもひどかったため、寝てばかりいたので、

体力がおちているのをすごく感じていました。

 

マタニティヨガにお世話になったのは、

一人目の産後からお世話になっている高円寺のヨガまるさん。

ヨガを受けるのは6か月ぶりです。

 

すこしずつ体を伸ばしながら、

あー筋肉衰えているなー。

 

そして翌日筋肉痛です。

 

安産のためにもこれから少しずつ鍛えていこう!

 

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